Как делать скрины и вставлять сюда?

можете подсказать как всьавлять с рыбалки скрины сюда плиззз

Спектра Фантом самый простой способ - использовать сочетание клавиш ALT+ PRTSCRn (альт+ принтскрин) обе одновременно
Будет получена картинка активного окна.
Вставляете ее в редактор Paint, сохраняетесь
Затем отправляете файл на форум (по кнопке - добавить изображение, и не забудьте оставить увеличение только по клику) не вставляйте полный размер

типо так

Да, порядок.